נוגה תרפיה ויצירה - מאמנת מנטלית ומורה למשחק

נוגה רותם נארדר – מאמנת מנטלית ומורה למשחק

נוגה רותם נארדר היא מאמנת מנטלית, מורה למשחק ומדריכה, בעלת ניסיון של למעלה מעשור בהדרכה, באימון ובליווי תהליכים במסגרת השירות בחיל האוויר ובעבודה האזרחית.

בעבודתה היא משלבת כלים מעולמות האימון המנטלי, המשחק, הפסיכותרפיה הרפואית, CBT,‏ NLP ומיינדפולנס. התהליכים מותאמים באופן אישי ומטרתם לחזק ביטחון עצמי, יכולת ביטוי, נוכחות, תחושת מסוגלות והתמודדות מעשית עם אתגרים ושינויים.

השירותים של נוגה

• אימון מנטלי וקואצ׳ינג פרטני להעצמה, התפתחות אישית והגשמת מטרות
• חיזוק הביטחון העצמי, הביטוי האישי ותחושת המסוגלות
• הדרכה וליווי למתמודדים עם בעיות בריאותיות פיזיות ועם קשיים רגשיים הנלווים להתמודדות
• הוראת משחק למתחילים ולמי שמעוניינים לפתח נוכחות, שחרור וביטחון
• אימונים פרטניים וסדנאות קבוצתיות במשחק
• הכנה לעמידה מול קהל ומצלמה, ראיונות עבודה, פרזנטציות, אודישנים וצילומים
• עבודה מעשית על שפת גוף, קול, אלתור ותקשורת בין־אישית

למי זה מתאים?

למי שחווים חוסר ביטחון, קושי בביטוי עצמי או לחץ בדיבור מול אנשים, קהל או מצלמה; למי שרוצים לקדם מטרות אישיות ומקצועיות; וכן למתמודדים עם מצב בריאותי פיזי ועם השפעות רגשיות כמו חרדה, דכדוך, ירידה במוטיבציה וקושי בהסתגלות לשינויים.

למה לעבוד עם נוגה?

✔ ניסיון של למעלה מעשור בהדרכה, באימון ובליווי במסגרת הצבא ובאזרחות
✔ הכשרה באימון מנטלי, הוראת משחק וכלים מעולם הפסיכותרפיה הרפואית
✔ שילוב ייחודי בין אימון, משחק, תקשורת ויצירה
✔ ניסיון בעבודה מול קהל ומצלמה
✔ גישה אישית, רגישה ומעשית המותאמת למטרות של כל משתתף